Životinje

Prevladajte smrt vašeg ljubimca

Pin
Send
Share
Send
Send


Izgubiti najboljeg krznenog prijatelja, bilo da je mačji, može biti jako teško. Prema studiji odeljenja za nauke o životinjama na Univerzitetu Havaji (Sjedinjene Države), 30% vlasnika osjeća bol šest mjeseci ili više, dok je za 12% to vrlo traumatičan događaj u njihovim životima.

Za potrebe istrage anketirali su 106 vlasnika kućnih ljubimaca u veterinarskoj klinici, od kojih je 52% izgubilo jednog ili više kućnih ljubimaca zbog prirodnih uzroka i 37% je bilo prisiljeno da ih žrtvuje zbog bolesti. Begoña Elizalde, koordinirajući psiholog radne grupe za tugu i gubitak Službeni kolegičari psihologije Katalonije (COPC), smatra da itekako utječe na način na koji gubite svog ljubimca kada je u pitanju dovođenje u dvoboj.

„Žrtvovati ih je vrlo bolno, zbog krivnja za donošenje ogromnih odluka i mučnih slika kojima moramo biti svjedoci. Iako kad je iznenadno, na primjer, bijes, ne možete se pripremiti i u stanju ste šoka “, kaže stručnjak.

Takođe se ukazuje na trans koji prolazi kada životinja umre kod kuće. S jedne strane ima pozitivne efekte za psa ili mačku jer se nalazi u poznatom i poznatom okruženju gdje primi naklonost, a s druge se možete oprostiti od toga. Ali to nije uvijek lako, pa se dilema želite li suočiti s ovom situacijom ili vam je draže da se neko drugi "riješi problema" pojavi jer vam to nije moguće emocionalno.

30% vlasnika osjeća bol šest mjeseci ili više, dok je za 12% to vrlo traumatičan događaj u njihovim životima "

Mnogi koji su imali kućnog ljubimca znaju da mogu biti sličan gubitku rođaka ili bliskog prijatelja. „Njihova smrt podrazumeva dubok i mučan dvoboj, zahvaljujući sjajnom društvu koje nam nude, bliskoj vezi koja je uspostavljena između njih i nas i ljubavi koja im dolazimo da ih izvršimo“, kaže Elizalde.

U stvari, magazin Perspektive psihijatrijske njege to primijetio ova veza može utjecati na fizičko i mentalno zdravlje i ponovno potvrđuje da je tužna reakcija nakon smrti "na mnogo načina uporediva s onom koja je doživjela s članom obitelji". Kažu da je u suvremeno doba došlo do porasta obitelji ili pojedinaca koji odluče da nemaju djecu, ali usvajaju duboke veze sa životinjama do kojih im je stalo.

Iz tog razloga njegova smrt može značiti jedan od najtežih trenutaka u životu čovjeka, iako na društvenoj razini nije prepoznat kao isti onaj emocionalni i emocionalni utjecaj koji živi s onim ljudskog bića.

Elizalde to još uvijek ističe nedostatak osjetljivosti na ova pitanjaipak rečenica da živimo u veoma hedonističkom društvu koje bježi od bola i koje samo proglašava filozofiju carpe diem, nešto što nije korisno jer je patnja deo života.

Povezanost vlasnika i kućnog ljubimca može utjecati na fizičko i psihičko zdravlje, jer žalosna reakcija nakon smrti može biti usporediva s onom koji je doživio s članom porodice.

Ali kako se suočiti s dvobojem? Stručnjak kaže da su isti četiri faze šta se događa kada neko iz blizine umre:

1. Uskraćivanje, gdje se s tim još nismo uspjeli suočiti, ali psiholog smatra da je korisno riješiti se ili zadržati igračke i predmete kućnog ljubimca. Također smatra da ga treba poštivati ​​ako vlasnik treba riješiti druga pitanja kolaterala kako bi neko vrijeme okupirao njegov um, kao i sam sebi dozvoliti.

2. Izraz emocija: tuga, melanholija, gnjev ... Osim ako ste bili u stanju paziti na njega na neki način, Elizalde preporučuje da izvršite oproštajni ritual, okružite se prijateljima i oprostite suzama, osim što ne zahtijeva od vas da budete dobro kad još niste. Osim toga, vjeruje da će, ako to situacija zahtijeva, biti potrebno zatražiti nekoliko dana na poslu.

3. Rekonstrukcija, ovo je kada shvatite da je s prazninom koja je napustila puno dnevnih rutina kojih niste bili svjesni prije, poput izlaska vašeg psa u šetnju i igranja u parku, trenutka 'mantite i Netflixa 'sa svojom mačkom ... Vrijeme je za stvaranje novih.

4. Da se odnosimo na sjećanje na naše voljene krznene na drugi način, na sigurniji i spokojniji način, tako da idemo uzbrdo prema oporavku i postoji samo ogromna naklonost koju smo prema njima osjećali.

Naravno, svako ih živi drugačije i ne uzimaju svi isto vrijeme za oporavak, čak se neki klade na usvajanje drugog partnera, kojem se ne bi trebalo osjećati loše jer moraju shvatiti da nije riječ o "zamjeni".

Shvatite svaki postupak kao jedinstven

Proces kako da prebolite smrt vašeg ljubimca može se jako razlikovati prema individualnim okolnostima svakog kućnog ljubimca i porodice. Prirodna smrt nije isto što i inducirana smrt, niti su porodice koje domaćinu životinju jednake, niti je sama životinja.

Smrt kućnog ljubimca može se prevladati, srećom, ali bit će vrlo različita u svakom konkretnom slučaju. Ni smrt mlade životinje ne može biti jednaka smrti stare životinje, smrt mlade mačke ne može naštetiti jer je nismo mogli pratiti onoliko dugo koliko je trebala biti prirodna, ali smrt vrlo starog psa je bol izgubivši suputnika koji je s vama dugi niz godina.

Prisustvovanje u trenutku smrti vašeg ljubimca može također promijeniti evoluciju vašeg dvoboja. U svakom slučaju, sljedeći ćemo vam dati neke savjeti koji će vam pomoći da prebrodite ovaj teški trenutak.

Kako preboljeti smrt vašeg ljubimca

Prije smrti kućnog ljubimca više puta okoliš (u kojem nema kućnih ljubimaca) prenosi osjećaj da je zakonito plakati samo za čovjeka, to ne bi trebalo biti. Odnos sa životinjom može biti vrlo dubok i na isti način se mora razraditi dvoboj:

  • Najbolji način da napravite dvoboj je da dozvolite sebi da izrazite sve što osjećate, plači ako želiš ili ne izražavajte ništa ako vam se ne sviđa. Pokažite vam kako se osjećate i vrlo je važno da upravljate svojim emocijama na zdrav način.
  • Izrazite ljudima od povjerenja kakav je bio odnos sa vašim kućnim ljubimcem, šta vas je navelo da učite, kad sam bio s vama, kako sada to čeznete. Cilj toga je omogućavaju vam da izrazite svoje emocije.
  • Kada to možete, trebali biste shvatiti da više nije potrebno imati kod kuće pribor vašeg psa ili mačke. Trebali biste ih moći donirati drugim psima kojima je to potrebno, primjerice psima iz prihvatilišta, mada to ne želite, važno je da to učinite, morate razumjeti i usvojiti novu situaciju i to je dobar način da to učinite.
  • Možete provjeriti koliko god puta želite fotografije svojih ljubimaca, s jedne strane vam to pomaže da izrazite ono što osjećate, a s druge strane da asimilirate situaciju, razradite dvoboj i shvatite da vaša životinja ima>

    Ako želite pročitati još članaka sličnih Prevladajte smrt vašeg ljubimca, preporučujemo vam da uđete u naš dio Radoznalosti životinjskog svijeta.

    Suočite se sa smrću kućnog ljubimca

    Emocije koje se probude kada kućni ljubimac umre, mogu biti prilično složeni i teško se nositi sa njima. Najvjerovatnije očekujete da osjećate tugu, ali možda ćete iskusiti i druge emocije. Na primjer, možete se naljutiti kada vaši prijatelji izgleda ne razumiju koliko vam znači gubitak vašeg ljubimca. Ili se možda osjećate krivim što niste proveli više vremena s njom dok je bila živa. Potpuno je normalno osjetiti širok spektar emocija kad kućni ljubimac umre.

    Ako ste poput većine ljudi, neko će možda reći: „Da je to bila samo životinja!“ Dakle, je li normalno loše vrijeme za kućnog ljubimca? Apsolutno normalno. U stvari, mnogi tinejdžeri odrasli su u pratnji svojih ljubimaca i dugo su bili dio njihove porodice. Kao kad umre član porodice, kad umre kućni ljubimac, ljudi moraju proći kroz period tuge zbog tog gubitka.

    Neki se osjećaju spremnim živjeti s novim kućnim ljubimcem odmah. Ali postoje ljudi kojima treba više vremena. Ponekad raznim članovima porodice trebaju različita vremenska razdoblja kako bi prevladali tugu zbog gubitka. Jedna osoba možda se od početka osjeća spremnom za novog ljubimca, ali drugoj može biti potrebno duže. Važno je da izdvojite vrijeme koje vam je potrebno za prevladavanje dvoboja i da taj proces poštujete kod ostalih članova svoje porodice.

    Suočite se s dvobojem

    Dvoboj se može manifestirati na mnogo različitih načina. Postoje ljudi koji mnogo plaču. Drugi će ljudi možda trebati malo vremena da asimiliraju smrt vašeg ljubimca. Neki se privremeno prestaju zanimati za stvari u kojima su uživali i žele više vremena provoditi sami. I drugi radije drže um okupiranim kako se ne bi “povezali” s gubitkom. Normalno je i pokušati izbjeći one situacije koje imate sa svojim ljubimcem, poput parka u kojem ste šetali psa ili staze na kojoj ste jahali.

    Kod mnogih ljudi je gubitak kućnog ljubimca prvo iskustvo sa smrću. Prepoznavanje i razvijanje vlastitih osjećaja može nam biti od velike pomoći. Razgovor o gubitku jedan je od najboljih načina da se riješite smrti voljene osobe, a to je ono što većina ljudi čini kad se sretnu nakon sahrane i podijele svoja sjećanja na pokojnike. Prepoznavanje i sudjelovanje u duelu i razgovor sa prijateljima i obitelji o smrti vašeg ljubimca mogu vam pomoći da se počnete osjećati malo bolje.

    Postoje i drugi načini za izražavanje svojih osjećaja i ideja. Stavljanje u pisanom obliku u vaš lični dnevnik ili izrada spomenika i sjećanja nešto je što pomaže mnogim ljudima. Također možete razmotriti mogućnost pisanja priče ili pjesme o vašem ljubimcu, crtanja slike ili sastavljanja muzičkog djela u njegovu čast. Možete organizovati i pogreb za vašeg ljubimca. Postoje ljudi koji se odluče donirati u sklonište za životinje u čast svog ljubimca ili sudjelovati u volonterskim aktivnostima u skloništu za životinje. Sve ove ideje mogu vam pomoći da ostanete povezani s dobrim i sretnim trenucima u kojima ste živjeli sa svojim kućnim ljubimcem.

    Svako se mora suočiti s dvobojem u nekom trenutku svog života. I većina ljudi to prevlada nakon određenog vremena. Ali ako ste pod stresom ili se istovremeno pokušavate nositi sa drugim ozbiljnim problemima, moguće je da će vas dvoboj zbog smrti vašeg ljubimca prevladati. Ako je vaša tuga vrlo intenzivna ili mislite da vas brine nešto više od smrti, možda će biti jako dobro razgovarati s psihologom ili profesionalnim terapeutom, koji će vam pomoći da se nosite sa cijelim procesom. Normalno je da smrt sugerira pitanja o našem životu, ali ako shvatite da previše razmišljate o smrti, bolje je razgovarati s nekim, po mogućnosti s dobrim profesionalcem.

    Nikada nećete zaboraviti svog dragog kućnog ljubimca. Ali, s vremenom će se bol i tuga olakšati. A kad dođe vrijeme, možda ćete se osjećati spremni otvoriti svoj dom novom kućnom ljubimcu kojem je potrebna porodica koja ga voli.

    Video: KAKO SE OSLOBODITI STRAHA OD SMRTI-1. dio? (Jun 2021).

    Pin
    Send
    Share
    Send
    Send